Zapečené těstoviny s kuřecím, žampiony a brokolicí
Zapečené celozrnné těstoviny s kuřecím masem, žampiony, brokolicí a zakysanou smetanou.
Ingredience
- 600 g kuřecího masa
- 250 g žampionů
- ½ brokolice
- 100 g mraženého hrášku
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 220 g celozrnných těstovin
- 2 lžíce olivového oleje
- 200 g zakysané smetany
- 100 g tvrdého sýra
- petrželová nať
Postup
1. Příprava a maso
600 g kuřecího masa nakrájej na menší kousky a osol. 250 g žampionů nakrájej na čtvrtiny, ½ brokolice rozděl na růžičky, 1 cibuli nakrájej nadrobno a 2 stroužky česneku na plátky.
Na pánvi rozehřej 1 lžíci oleje a maso opeč ze všech stran. Dej ho stranou. Do pánve vlož žampiony a cibuli, orestuj, přidej česnek a ještě minutu restuj. Odstav z ohně.
2. Těstoviny a brokolice
220 g celozrnných těstovin uvař podle návodu na obalu, sceď a vodu z vaření si nech. Brokolici uvař do poloměkka.
3. Trouba
Rozehřej troubu na 200 °C horní + dolní ohřev (horkovzduch ~180 °C).
4. Smíchání a pečení
K žampionům na pánvi přidej těstoviny, opečené kuře, 100 g mraženého hrášku, brokolici, 200 g zakysané smetany, nastrouhaný tvrdý sýr (nech si část na posypání), nasekanou petrželovou nať a 200 ml vody z vaření těstovin. Osol a promíchej.
Přendej do pekáče přibližně 20×30 cm, posyp zbylým strouhaným sýrem a peč 25 minut dozlatova.
Podle receptu na Rohlíku.